一般来说，成熟的交易者不是在持仓，就是在耐心地等待趋势交易系统给出开仓信号，当然这是针对交易日而言，就我所接触到周围交易者来说，周一到周五基本都是开盘的时候盯盘，收盘以后复盘，没有谁说是可以不用管到处出去玩去，周末一般都会选择运动或者短途旅游放松一下心情。当然这只是我周围的情况，并不能绝对代表所有的交易者。
对于波段或者长线交易者来说，对于耐心等待的要求会更高，交易频率越低，开仓的信号就越少，空仓等待的时间就会越长，这对交易者在交易心理上是个极大的考验，很多交易者自所以亏损就是因为控制不了自己想进场的冲动，明明没有明确的交易信号也强行进场，把交易做成了发泄和过瘾的场所，亏损也就不意外了。
如果，你是一个个人交易者的话，在平时盯盘太累的时候，可以选择一些可以让自己放松心态的方法，比如自己喜欢的游戏，自己喜欢的运动，自己喜欢的音乐等等，都是可以的，总之就是让自己在没有持仓的时候，不会因为只是单纯的想进场，而放弃了了自己的交易规则。
