居民社保，出生28天可以开始交；职工社保一般参加工作以后开始交。
1、如果想要刚好能领取退休金，养老保险是累计交满15年，到龄就可以申请退休，所以男性年龄45周岁，女性年龄40周岁，离退休还有15年，养老保险交满15年就可以办理退休，医保在退休时如果年限不够可以补缴。如果这一政策未来不调整，那么男性年龄45周岁、女性年龄40周岁开始交社保刚刚好可以在退休时享受各项待遇。
就算未来退休政策调整，要延迟退休，或需要缴纳比15年更长的年限才能办理退休，这个年龄段都是非常合适的年龄段，既不会个人因为交社保时间太长感觉退休遥遥无期，同时也能在刚好交够时间的情况下办理退休，是性价比比较高的年龄段。
2、如果有单位，就没有最好的交费年龄了，因为国家是强制单位和个人依法必须缴纳社保，而且交得多，交得久，养老金就高些。
3、如果是个人交的话，可以考虑满足最低交费年限开始交费，但是只交15年的话，养老金较低。
